Naturopathie aux environs de Lorgues, Cotignac, Salernes, Draguignan, Flayosc, Vidauban, Villecroze
Comment se déroule une séance de naturopathie ?
Tout d’abord, je tiens à préciser que la naturopathie n’est pas une substitution à la médecine allopathique. Cette pratique ne vise pas à poser de diagnostic. Toutes deux sont à mes yeux complémentaires, les études et le regard de la médecine sont primordiales. Tandis que la naturopathie permet un accompagnement plus global pour vous apporter un soutien quotidien et trouver votre propre équilibre. Pour devenir un véritable acteur de votre vitalité.
Mon objectif est de vous guider vers ce qui vous correspond, de prendre en considération vos problématiques en explorant leurs potentielles causes et de vous accompagner vers un mieux-être sur le plan physique et psychologique. C’est un ensemble, l’un impactant souvent l’autre.
Lors du premier rendez-vous, nous irons explorer votre motif de rendez-vous puis je vous poserai un ensemble de questions pour mieux comprendre votre fonctionnement et vos habitudes de vie. Afin d’apporter un conseil éclairé à votre demande. Suite à cet échange, je vous livrerai un bilan détaillé et personnalisé comprenant des conseils nutritionnels adaptés, un accompagnement en phytothérapie/ micro-nutrition si cela est nécessaire, des outils à mettre en place dans votre quotidien, des fiches explicatives annexes… Ces éléments seront dépendants de vos attentes, votre mode de vie et de vos capacités financières.
La naturopathie est un chemin, il est conseillé d’entreprendre un réel accompagnement pour voir le bénéfice de vos changements sur du long terme. Cela prend du temps. Les besoins évoluent également au fil de la vie (âge, grossesse, saisonnalité, période difficile…). Je m’engage à vous accompagner.
Alimentation
L’alimentation est l’une des bases de notre vitalité. C’est par les macro-nutriments et micro-nutriments qu’on apporte à notre corps que les différentes fonctions de notre organisme opèrent. Pourtant, nous avons oublié ce lien intrinsèque. Une grande partie de nos problématiques peuvent-être expliquées par des surcharges et/ ou des carences. Mon rôle est de vous accompagner vers un équilibrage de votre alimentation en fonction de vos besoins propres et de vous partager des bases en terme de nutrition pour que vous soyez autonome.
Phytothérapie
Depuis des millénaires, les plantes sont proches de nous, ce sont de réelles accompagnatrices. Leurs mécanismes de défenses nous permettent de nous défendre également. Ce sont de précieuses compagnes pour traverser diverses problématiques.
Régulation du
système nerveux
Un dysfonctionnement de notre système nerveux peut agir sur de nombreuses fonctions : immunité, digestion, troubles hormonaux et métaboliques, problématique de poids, fatigue… Le système nerveux n’est pas simplement rattaché au cerveau, il habite le corps entier, 80% des informations sont transmises par le corps au cerveau et 20% vont du cerveau au corps. Parfois cela peut-être un déficit nutritionnel qui peut entraîner des problématiques psycho-émotionnelles, un stress post-traumatique conscient où non qui met le corps en état d’hypervigilance, un mode de vie qui n’est pas adapté à votre individualité…
Nous irons explorer ensemble les éléments accompagnant une régulation de votre système nerveux.
Ma pratique en
quelques mots ...
La naturopathie que je pratique se veut fondée, elle se veut exploratrice et remplie de bon sens, en valorisant la simplicité.
C’est en comprenant véritablement notre corps et son fonctionnement que nous pouvons agir sur nos diverses problématiques. Afin d’apporter des conseils éclairés.
La nutrition est à mon sens un réel pilier préventif. Nous sommes confrontés à de nombreuses carences nutritionnelles qui nous exposent à certaines conséquences. Je crois profondément en la nécessité de porter attention sur une alimentation basée sur nos besoins individuels.
Premier Rendez-vous
– Pré-questionnaire
– Rendez-vous de 1h/1h15 : temps d’échange, exposition de votre motif, questionnaire détaillée.
-Rédaction et envoi d’un bilan complet : nutritionnel, phytothérapie, hygiène de vie…
– Echanges possibles jusqu’à 1 mois après notre rendez-vous (mail, message …)
60 euros
Séance de suivi
– Suivi et retours des conseils mis en place.
– Approfondissement.
– Prise en considération des résultats des éventuelles prises de sang…
– Retour mail du compte rendu et des améliorations à poursuivre.
45/50 min – 40 euros
Les rendez-vous se déroulent au sein de mon local situé à Lorgues, chemin de la Martinette (83).
Les rendez-vous commenceront le Lundi 1er Juillet 2024.
Ouverture :
- Lundi de 13h30 - 19h
- Vendredi de 13h30 - 19h
